呼吸のつらさに寄り添う、在宅でできる新しいケアの形
「夜になると咳が止まらない」「体を動かすだけで息が苦しい」──
そんな喘息による不調は、本人にとっても、介護する家族にとっても大きな負担です。
薬による治療が基本とはいえ、呼吸を支える筋肉や体のこわばりが強いと、
症状が悪化しやすくなったり、日常動作が制限されたりすることがあります。
そこで注目されているのが、訪問マッサージによる体のサポート。
「訪問マッサージ治療院 寿楽」では、国家資格を持つ施術師がご自宅までお伺いし、
呼吸を助ける筋肉の緊張をほぐしながら、安心して暮らせる体づくりをお手伝いしています。
喘息管理とは？まず知っておきたい基本
喘息とは、気道（空気の通り道）が慢性的に炎症を起こし、
咳や息苦しさ、呼吸音（ヒューヒュー・ゼーゼー）が出る病気です。
喘息管理の目的
喘息管理の目的は、発作を防ぎ、快適な呼吸を維持すること。
薬による治療（吸入薬など）が中心ですが、同時に生活習慣の見直しも大切です。
- 睡眠不足やストレスを減らす
- アレルゲン（ホコリ・花粉など）を避ける
- 呼吸を助ける筋肉をゆるめ、深い呼吸を促す
このうち、最後の「体の緊張を取る」部分で役立つのが訪問マッサージです。
呼吸と筋肉の関係
呼吸は、肺だけでなく「肋間筋（ろっかんきん）」「横隔膜」「肩や背中の筋肉」が連動して行われています。
これらがこわばると、呼吸が浅くなり、ぜんそくのコントロールも難しくなります。
訪問マッサージは、そうした呼吸補助筋を丁寧にケアし、呼吸しやすい体づくりを支えます。
訪問マッサージが喘息管理に効果的な理由
喘息管理における訪問マッサージの目的は、「呼吸を助ける体の環境づくり」。
医療的な治療を補い、生活の質を高めるサポートとして注目されています。
① 胸郭（きょうかく）の動きを改善し、深い呼吸を促す
背中や肋骨まわりの筋肉が硬くなると、息を吸う動きが制限されます。
マッサージで胸郭まわりをゆるめることで、深呼吸がしやすくなり、酸素の取り込み効率もアップします。
特に脳梗塞後遺症や関節拘縮がある方では、姿勢の歪みが呼吸にも影響します。
訪問マッサージでは、そうした体のクセも考慮して施術を行います。
② 自律神経を整え、発作を起こしにくい体へ
喘息はストレスや緊張でも悪化することがあります。
マッサージによるリラクゼーション効果は、自律神経のバランスを整え、
夜間の咳や不眠を軽減することにつながります。
「リラックスして呼吸が楽になった」という声も多く寄せられています。
③ 定期的な訪問で、生活全体を支える安心感
通院が難しい方にとって、定期的に自宅で受けられる訪問マッサージは大きな支え。
国家資格を持つ施術師が体調を見ながら、リハビリ的な動きや日常の体の使い方もアドバイスします。
こうした継続的なケアが、喘息を含む慢性疾患の管理を安定させる一助となります。
訪問マッサージで健康保険は使える？費用の仕組みを解説
健康保険が適用される条件
訪問マッサージは、医師の同意があれば健康保険の適用が可能です。
対象となるのは、脳梗塞の後遺症や関節拘縮、筋麻痺などにより自力での通院が困難な方。
喘息そのものに対する治療ではありませんが、
慢性的な体の緊張や拘縮によって呼吸が妨げられている場合、
その改善を目的として訪問マッサージが利用できるケースもあります。
1回あたりの自己負担額の目安
健康保険を利用した場合、自己負担は1割〜3割程度。
（例）1回あたりの費用はおおよそ300〜600円前後です。
医師の同意書が必要ですが、発行手続きは当院スタッフがサポートします。
医療費助成制度について
高齢者医療費助成や障害者医療証をお持ちの方は、
自己負担が無料または軽減される制度を利用できる場合があります。
詳細は、お住まいの自治体の窓口または当院スタッフにご相談ください。
よくあるご質問
Q. 介護保険との併用はできますか？
A. はい、併用可能です。訪問マッサージは医療保険を利用するため、介護保険のサービス枠には影響しません。
Q. どんな人が施術に来てくれますか？
A. あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った、経験豊富な施術者がお伺いしますのでご安心ください。
Q. 同意書とは何ですか？
A. 健康保険を適用するために、かかりつけ医に発行していただく書類です。必要な手続きは私たちがサポートします。
まとめ : つらい呼吸は我慢せず、体のケアから始めましょう
喘息の治療は医師の管理のもとで行うことが基本ですが、
体のこわばりをやわらげることやリラックスを促すことも、
呼吸を楽にするための大切な要素です。
「訪問マッサージ治療院 寿楽」では、国家資格を持つ施術師がご自宅まで伺い、
お一人おひとりの体調や生活に合わせた丁寧なケアを行っています。
薬だけに頼らず、体の中から呼吸を支えるサポートを始めてみませんか？
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あなたの「息がしやすい日々」を、私たちが全力でサポートします。