冷えや痛みでつらい毎日に、専門家が自宅で寄り添います
手足が冷えて眠れない、動くとしびれや痛みが強くなる——とくに脳梗塞の後遺症やパーキンソン病で通院が難しい方は、季節や体調によって冷え性の悩みが深刻になりがちです。本記事では、国家資格者がご自宅に伺う訪問マッサージが冷え性ケアにどのように役立つのか、健康保険の使い方や費用（自己負担）、医療費助成までわかりやすく解説します。最後に「訪問マッサージ治療院 寿楽」の無料体験のご案内もあります。
訪問マッサージと冷え性とは？まず知っておきたい基本
冷え性の基礎——なぜ起こる？
- 冷え性は「体温そのものが低い」だけではなく、血行（末梢循環）の滞りや筋肉のこわばり、自律神経の乱れなど複数の要因が関わります。
- 脳梗塞後や長期間の安静・不活動により関節拘縮（関節が硬く動かしづらい状態）や筋力低下が進むと、手足の血流を押し戻す筋ポンプが働きにくくなり、冷えや痛み、むくみが悪化しやすくなります。
訪問マッサージの基礎——どんなサービス？
- あん摩マッサージ指圧師（国家資格）が自宅や施設に訪問し、全身の血行促進、筋緊張の緩和、可動域（関節の動く範囲）の維持・改善を目的に施術します。
- ベッドや車いすのままでも受けられ、リハビリ要素（関節運動・体位変換・日常生活動作のアドバイス）も合わせて行います。
- 「訪問マッサージ治療院 寿楽」では、国家資格者が担当し、衛生管理と安全を最優先に、症状と生活環境に合わせた個別プランを作成します。
訪問マッサージが冷え性に効果的な理由
1. 末梢循環を促すやさしい刺激
皮膚・筋膜・筋肉に適切な手技を行うと、血流や体液のめぐりが高まり、手足の冷感や重だるさの軽減が期待できます。施術後の温感が続くよう、入浴・保温・水分摂取など在宅でできるセルフケアも併せて提案します。
2. 関節拘縮と筋緊張へのアプローチ
固まった関節周囲を無理のない可動域運動で少しずつ広げ、こわばりを緩めます。筋がしなやかになると筋ポンプが働きやすく、むくみや冷えの悪循環を断ちやすくなります。脳梗塞後の片麻痺でも、残存機能に合わせて安全に行います。
3. リハビリの継続性と自律神経サポート
通院負担がなく自宅で継続できることは大きな利点です。定期的な刺激は睡眠の質やストレス緊張の緩和にもつながり、自律神経の乱れによる冷えの悪化を抑える一助になります。ケアマネ・主治医と連携し、目標を共有しながら進めます。
訪問マッサージで健康保険は使える？費用の仕組みを解説
健康保険が適用される条件
- 医師の同意書があること（発行手続きは当院が丁寧にサポートします）。
- 歩行が困難で通院が難しい状態であること（例：脳梗塞後遺症、パーキンソン病、重度の関節拘縮や慢性痛など）。
- 施術はあん摩マッサージ指圧の適応範囲で行います。状態に応じて実施部位や回数を計画します。
1回あたりの自己負担額の目安
- 負担割合（1〜3割）、施術の内容、往療距離（ご自宅までの距離）などで決まります。
- 具体的な金額は個別算定となるため、初回無料体験時に症状・生活環境を確認し、わかりやすくご説明します。
- 介護保険の利用枠は消費せず、医療保険（健康保険）で算定します。
医療費助成（助成制度）について
- お住まいの自治体の高齢者医療費助成や重度障害者医療費助成などが適用される場合、自己負担がさらに軽くなることがあります。
- 適用可否・手続きは自治体により異なるため、必要書類や流れを当院がご案内します。迷ったらお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q. 介護保険との併用はできますか？
A. はい、併用可能です。訪問マッサージは医療保険を利用するため、介護保険の利用枠には影響しません。
Q. どんな人が施術に来てくれますか？
A. あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った、経験豊富な施術者がお伺いします。症状や生活環境に合わせて丁寧に対応しますのでご安心ください。
Q. 同意書とは何ですか？
A. 健康保険を適用するために、かかりつけ医に発行していただく書類です。取得の流れや必要事項は私たちがサポートします。
Q. 冷え性はどれくらいで楽になりますか？
A. 個人差があります。効果を保証するものではありませんが、継続した施術とセルフケアの併用で温感の持続や睡眠の質の向上が見られることがあります。初回に目標と計画を共有します。
Q. 脳梗塞の後遺症でも受けられますか？
A. はい、状態に合わせて安全第一で行います。関節拘縮や痛み、冷えに配慮しながら、リハビリ要素を組み合わせて進めます。
まとめ：つらい冷えは我慢せず、専門家にご相談ください
冷え性は「体質だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、訪問マッサージはご自宅で継続しやすく、血行促進・筋緊張緩和・可動域の維持など多面的にアプローチできます。健康保険の活用や医療費助成により費用（自己負担）を抑えながら取り組めるのも大きな安心材料です。
「訪問マッサージ治療院 寿楽」では、国家資格者が症状と生活に寄り添い、ケアマネ・主治医と連携して無理のない計画をご提案します。悩みをひとりで抱えず、まずは無料体験で身体の変化と安心感を確かめてください。
【無料体験の申し込み】
- お電話またはお問い合わせフォームから「無料体験マッサージ希望」とお伝えください。
- 施術者がご自宅に伺い、症状・生活動線・目標を確認のうえ、費用（自己負担）や健康保険手続きの流れまで丁寧にご説明します。
訪問マッサージ・冷え性のお悩みは、「訪問マッサージ治療院 寿楽」へお気軽にご相談ください。