「歩き出すと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」――江戸川区でもこうした悩みを抱える方は少なくありません。変形性膝関節症は高齢になるほど増える症状で、日常生活の質（QOL）を下げてしまいます。
この記事では 変形性膝関節症の痛み緩和 をテーマに、症状への理解、具体的な対応策、そして訪問マッサージ寿楽のサポート内容をご紹介します。読むことで「自宅でできるケア方法」や「専門家の施術による安心感」がイメージでき、次の一歩につながります。
変形性膝関節症による痛みはなぜ起こるのか？
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで骨同士が接触し、炎症や痛みを引き起こす病気です。特に50代以降の女性に多く見られます。
- 主な症状
- 膝のこわばり
- 歩き始めの痛み
- 階段や坂道での強い違和感
- 膝の腫れや熱感
膝への負担が積み重なると筋肉がこわばり、血流も悪くなるため、痛みが長引きやすい特徴があります。
痛み緩和のためにできること
自宅でできるセルフケア
- 膝を温めて血流を促す（入浴や温タオル）
- 軽いストレッチで関節の可動域を保つ
- 体重管理で膝への負担を減らす
- 正しい歩行姿勢を意識する
専門的なアプローチ
セルフケアだけでは十分に痛みが和らがない場合、専門家による施術が効果的です。マッサージや運動療法で筋肉をほぐし、血流を改善することで 「膝が軽くなる感覚」 を取り戻しやすくなります。
江戸川区で受けられる訪問マッサージ寿楽の強み
変形性膝関節症の痛みに対して、訪問マッサージ寿楽では以下のようなサポートを行っています。
- 国家資格保有者による施術
あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師が一人ひとりの症状を確認し、無理のない施術を提供します。 - 医療保険の適用
医師の同意書があれば、健康保険を使って1回あたり数百円の自己負担で利用可能です。 - 江戸川区内のご自宅へ訪問
通院が難しい方でも、ご自宅でリラックスした状態で施術を受けられます。 - 医師やケアマネジャーとの連携
在宅医療や介護サービスと連動し、安心して継続できる体制を整えています。 - 実際の利用者の声（匿名）
「歩くのがつらかったけれど、続けるうちに外出の時間が増えました」
「膝が痛くて夜眠れなかったのが、ぐっすり眠れるようになりました」
まとめ
- 変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減ることで痛みを引き起こす。
- 自宅でできる温め・ストレッチ・体重管理は有効。
- 専門家による訪問マッサージで、筋肉の緊張を和らげ血流改善が期待できる。
- 江戸川区の訪問マッサージ寿楽では、国家資格者が施術を行い、医療保険適用で安心して利用可能。
膝の痛みで生活の楽しみをあきらめる必要はありません。江戸川区で 「変形性膝関節症の痛み緩和」 を望む方は、訪問マッサージ寿楽にぜひご相談ください。
行動喚起（CTA）
まずはお気軽に 無料体験のお申し込み から始めてみませんか？
江戸川区でのご自宅訪問に対応しています。お電話やお問い合わせフォームからどうぞ。
FAQ（よくある質問）
Q1. 変形性膝関節症でも医療保険は使えますか？
A1. はい。医師の同意書があれば、医療保険を利用して訪問マッサージを受けられます。
Q2. 江戸川区以外でも利用できますか？
A2. 基本は江戸川区を中心に訪問していますが、近隣地域についてもご相談ください。
Q3. 1回の施術はどれくらい時間がかかりますか？
A3. 通常は20〜30分程度です。ご体調や症状に合わせて調整します。
Q4. 家族が同席しても大丈夫ですか？
A4. もちろん可能です。安心して施術を受けていただけるよう、ご家族の立ち会いも歓迎しています。
Q5. 初めて利用するので不安です。
A5. 無料体験を行っていますので、まずは雰囲気や施術の流れを体験してからご判断いただけます。